Sau phá thai bằng thuốc nên kiêng gì và nên ăn gì?
Vấn đề sau phá thai bằng thuốc nên kiêng gì và nên ăn gì đã trở thành mối quan tâm hang đầu của chị em phụ nữ. Phá thai bằng thuốc là phương phá phá thai ân toàn, mang lại hiệu quả cao nên được rất nhiều chị em áp dụng khi mang thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, sau khi áp dụng phương pháp này, nếu chị em chủ quan không bảo vệ cơ thể đúng cách, có thể gây ra nhiều tác hại nguy hiểm mà bản thân không lường trước được.
Sau khi phá thai bằng thuốc nên kiêng gì không?
Các bác sĩ chuyên khoa Nhà Hộ Sinh A – Trung Tâm Y Tế Hoàn Kiếm cho biêt, Phương pháp phá thai bằng thuốc không cần dùng tới thiết bị y tế để can thiệp vào tử cung, nên có thể hạn chế được một số biến chứng nguy hiểm như|: viêm nhiễm tử cung, thủng tử cung, viêm âm đạo,… Tuy nhiên, Phương pháp này có thể gây ít nhiều tổn thương khi thực hiện.
Do đó trong quá trình thai nhi bị đẩy ra ngoài, các cơ quan sinh dục của chị em phải chịu ảnh hưởng từ tác động của thuốc và cơ thể bị mất đi một lượng máu khá nhiều. Hậu quả là sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em bị giảm suốt nghiêm trọng, cần phải mất một thời gian dài mới có thể hồi phục lại. Nếu trong khoảng thời gian này, chị em không bảo vệ vùng kín thì nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa sẽ rất cao.
Những vấn đề chị em phải làm sau khi phá thai bằng thuốc là:
- Sau khi phá thai chị em cần áp dụng đơn thuốc theo chỉ định của bác sỹ
- Vệ sinh bộ phận sinh dục ngoài 4-5 giờ/lần bằng thuốc sát khuẩn
- Không quan hệ tình dục ít nhất trong một tháng đầu
- Tuyệt đối không đi bơi, không tắm bồn, không thụt rửa âm đạo trong 1 tháng đầu
Sau thủ thuật, chị em có thể biết được xuất hiện trạng thái ra máu từ 3-5 ngày, có thể thời gian dài 7-15 ngày, lượng máu ít. Nếu trong trường hợp chị em biết được xuất hiện các triệu chứng bất thường như; ra nhiều máu, sốt, đau bụng dữ dội thì cần phải quay lại địa chỉ y tế ngay để được những bác sỹ thực hiện thăm khám và có chỉ định cụ thể.
- Cần chỉ định dùng biện pháp tránh thai hợp lý sau khi đình chỉ thai nghén để tránh có thai ngoài ý muốn
- Chị em không nên uống bia rượu hoặc những chất kích thích
- Nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý
- Tái khám theo lịch hẹn của các bác sỹ
Xem thêm: Cách phá thai bằng thuốc hiệu quả
Nên ăn gì sau khi phá thai bằng thuốc.
Sau khi phá thai không chỉ khiêng khem là đủ mà bạn nên có chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Nhưng thực tế giúp thấy, dưới khi phá thai cơ thể của đàn bà cần thiết bổ sung nhiều dưỡng chất bởi sau khi phá thai cơ thể chị em nữ giới mắc phải tàn phá nặng nề, lượng máu thiếu hụt làm cho cơ thể mệt mỏi, suy nhược.
Sau phá thai cần phải ăn gì là điều hết sức quan trọng. Nếu có chế độ ăn uống đúng phương pháp, khoa học, đầy đủ dinh dưỡng cơ thể phụ nữ sẽ nhanh chóng phục hồi. Ngược lại, nếu lơ là trong việc chăm sóc tính mạng cơ thể sẽ yếu và lâu bình phục hơn.
Thực phẩm giàu protein
Protein sẽ giúp tái tạo lại những tế bào máu, thúc đẩy sản xuất hồng cầu để bù lại lượng máu đã bị mất. Phụ nữ sau khi bỏ thai cần phải bổ sung các món ăn giàu protein như: cá, gà, trứng, thịt, đậu hà lan...Ẳn cá cũng rất được giúp phụ nữ dưới khi bỏ thai bởi sẽ làm theo giảm nguy cơ nhiễm bệnh trầm cảm sau sinh.
Tuy nhiên, chị em cũng cần thiết cân bằng nhóm món ăn giàu protein với những nhóm món ăn khác để tránh mắc phải táo bón.
Món ăn giàu vitamin
Thực phẩm giàu vitamin rất được cho cơ thể nhất là ở Món ăn dưới sinh, sau khi phá thai do giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ viêm và loại trừ những bệnh lây giúp cơ thể nhanh phục hồi.
Bạn cần phải bổ sung vitamin qua các thực phẩm như: rau dền, rau ngót, cà chua, bí ngô, bí đỏ...để cung cấp vitamin B1, B2, C, E giúp cơ thể.
Nhóm thực phẩm giàu canxi
Sau khi bỏ thai chị em phụ nữ sẽ bắt gặp cơ thể mệt mỏi, các khớp cơ đau nhức. Vì vậy, các nhóm thực phẩm giàu canxi sẽ cho hạn chế mỏi mệt, đau nhức, mất đi ngủ. Bạn nên bổ sung qua các thực phẩm như: hải sản, những loại rau có màu xanh đậm, nấm...
Món ăn dễ tiêu hóa
Nên chú ý bổ sung các thực phẩm có công dụng nhuận tràng, dễ tiêu hóa như: khoai lang, chuối, bí xanh...cùng những loại hoa quả tươi, rau xanh. Những thực phẩm dễ tiêu hóa không chỉ hỗ trợ tiêu hóa tốt mà còn giúp chị em nữ giới hấp thụ được những dưỡng chất nên. Bên cạnh các món ăn này còn giúp chị em phòng chống được những bệnh về đường tiêu hóa như táo bón, bệnh trĩ,..
Cung cấp nước
Cung cấp đủ nước là việc hết sức quan trọng. Bạn gái cần thiết uống 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày, có thể bổ sung thêm các loại nước ép trái cây, sinh tố,...
Xem thêm: Phá thai 1 tháng bằng cách nào an toàn và tốt nhất
Vài món ăn tốt giúp phụ nữ sau khi phá thai.
Nữ giới có thể tham khảo một số thực phẩm rất được cho chị em phụ nữ sau khi bỏ thai như:
Cháo đậu nành
Chuẩn bị gạo trắng, 2 bát đậu tương. Bạn vo sạch gạo và đậu tương. Cho những nguyên liệu vào ninh tới khi đâu bở tung. Nêm nếm gia vị giúp vừa đường miệng rồi ăn ngay khi còn nóng, cần thiết ăn vào buổi sáng sớm khi bụng còn đói.
Món ăn này giúp làm cho cơ thể bớt nóng, bồi bổ cơ thể, nhanh phục hồi.
Canh trứng gà nấu táo
Chuẩn bị 2 quả trứng gà, 50 – 100 gam táo tàu, gạo. Các nguyên liệu đem rửa sạch sau đó cho vào nồi, để xâm xấp nước ngâm trong 15 phút sau đó bật bếp đun nhỏ lửa.
Khi trứng chín con gái vớt ra, bóc vỏ, cho vào nồi đất hầm thêm 10 phút. Khi táo đã chín mềm giúp thêm chút đường để vừa đường miệng rồi dùng khi còn nóng.
Đây là món ăn rất tốt cho các trường hợp suy nhược thần kinh, mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt, chóng mặt...
Bên cạnh các lưu ý trên đây, chị em nữ giới cũng cần thiết cải thiện nghỉ ngơi, vệ sinh cô bé sạch sẽ và tái khám đúng lịch hẹn của bác sĩ.
Trên đây là những thông tin chia sẽ của các bác sĩ Nhà Hộ SInh A về sau phá thai bằng thuốc nên kiêng gì. Hy vọng những thông tin trên có thể giúp ích cho chị em. Nếu chị em còn có thắc mắc gì cần được tư vấn hoặc muốn đặt lịch thăm khám, phá thai thì có thể gọi điện thoại tới số của Nhà Hộ Sinh A là (024) 38 255 599 – 083 66 33 399 hoặc có thể nhắn tin với bác sĩ qua kênh Tư Vấn Trực Tuyến.
Hashtag: #Phathaibangthuoc #Phathai #Nhahosinha #Hutthai #Phathaikhongdau